El proyecto consiste en atacar la problemática de la inactividad y continuo debilitamiento físico de la 3ra edad, pues así mismo es una oportunidad para los preparadores físicos de usar nuestros conocimientos enfocados al adulto mayor a mejorar su calidad de vida. Esto lo haremos principalmente en asilos, hogares de ancianos u casas de reposo, con "entrenamiento personalizado" y dirigido de la forma mas novedosa, profesional y entretenida posible, según sus necesidades individuales y seguimiento constante de su condición para mejorar su calidad de vida. Pensamos que el mejoramiento de su salud física es la base y el punto clave para mejorar su calidad de vida y así puedan realizar con mejor facilidad toda actividad que se propongan así como el resto de proyectos que se les realizaran, la 3ra edad no es la vencida para dejar de hacer actividad física.